PILATES-KURS inomhus

”En stark kropp har ett starkt mittparti.” Förbättra din hållning, styrka, balans, smidighet och kroppskontroll tillsammans med Jenni från Uteboost. Pilates är en effektiv träningsform som stärker hela kroppen. Genom noggrant utformade övningar får magmuskler, rumpa, insida lår, bröstrygg och baksida lår arbeta intensivt och fokuserat. Denna träningsform är perfekt för att skapa en hälsosam, balanserad och stark kropp.

Välkommen till Pilates-kurs i det charmiga stationshuset i Österskär: STATIONEN c/o STOMSI, Österskärsvägen 25. Just nu pågår flera kurser under våren 2025 och fortsättning följer hösten 2025 också. Hör av dig om du är intresserad av inomhus-pilates så kollar vi om det finns plats i någon av kurserna. Ge dig själv en timme av fokus och välmående i veckan – vi ses på mattan!

Datum: Våren & hösten 2025

Välj mellan: Onsdagar 17:30 eller Fredagar 07:15

Antal deltagare: Max 7 personer / Minimum 4 personer krävs för att kursen ska bli av

Pris: 220 kr per tillfälle (kursen köps som en hel serie med flera tillfällen)

Anmälan: Skicka ett mejl till Jenni på info@uteboost.se